SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze na

  • PROSZE O RADE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Najlepsze na poszerzenie pleców jest podciąganie na drążku w szerokim uchwycie lub ściąganie drążka wyciągu górnego.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2007-01-02 22:17:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie wziąć odżywki ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    plan cwiczen masz , a masz plan zywieniowy odpowiedni?? bo to jest najlepsze na mase.. a to czy gainera akurat potrzebujesz to zalezy jak wyglada własnie Twoje odzywianie Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-01-29 19:52:46

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 667 Data: 2012-01-29 19:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wlasna przedtreningowka

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Mam Beta Alaninę,ŻeńSzeń,Guaranę,ale chciałbym dokupić coś lepszego.Znacie jakieś produkty z apteki co mają dobre "skąłdniki" i działają? I chciałem sie zapytać.Co najlepsze na stawy cena/jakość. Boswellia ?Tania jest działa ? Cissus Fitmax jest mało dostępny. 4Flex podobno kiszka. Będą sogi.Co wybrać,a moze coś lepszego ? Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3228 Data: 2013-07-29 17:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zaczac

    Post
    Trening dla początkujących

    Dziex poczytam i postaram sie zastosowac a tak do odzywek to co jest najlepsze na poczatek???bo nie wiem czy tam jest opisane

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3424 Data: 2003-08-02 13:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Batony

    Post
    Odżywki i suplementy

    najlepsze na rynku ma Bimek najciekawsza oferta kto znajdzie baton z zawartoscia 50g bialka w jednym?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2740 Data: 2005-08-22 13:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METADEKON?????

    Post
    Doping

    O roznych nowosciach sie ostatnio slyszy ... u mnie na silowni polecaja na mase korek Ludwika dziennie - u mojego kumpla z kolei mielone kasztany ... a w telewizji np. wczoraj mowili, ze najlepsze na kaca jest powietrze z pompki od materaca

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1669 Data: 2004-07-19 14:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Apetyt

    Post
    Odżywki i suplementy

    najlepsze na to jest silna wola moze twoj apetyt jest spowodowany tym ze jestes na redukcji i najchetniej zjadlbys wszystko co by ci podlecialo pod rękę?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2008-06-13 19:08:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB - stosowanie przy 2 treningach dziennie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki, co w takim razie jest najlepsze na szybką utratę tkanki tłuszczowej?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1234 Data: 2011-07-02 17:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suplementy polecacie

    Post
    Odżywki i suplementy

    przeciez to juz powoli zaczyna robic sie zalosne. 10-12 topicow dziennie o praktycznie tej samej tresci "jakie suplementy najlepsze na mase, sile, rzezbe ...", uzytkownik 0 przeczytanych artykolow, 1 wyslany. Czy mozecie ustawic limity dla nowo zarejestrowanych uzytkownikow tak, aby przy probie utworzenia nowego topicu wyswietlal sie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1750 Data: 2008-05-22 16:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening bicepsów

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dokładnie każde ćwiczenie dobre. Na masę najlepsze na wolnym ciężarze, więc ze sztangą/sztangielkami.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 652 Data: 2011-10-24 21:05:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sterydy a redukcja

    Post
    Doping

    Najlepsze na spalenie tłuszczu to jest ogarnięta dieta i deficyt kaloryczny. Sterydy niestety nie palą tłuszczu, gdyby tak było to juz bym miał bf 1% Chcesz dalej rozmawiać to wypełnij i wklej ankietę.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4979 Data: 2018-05-10 11:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • godzina ma znaczenie?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] stałej porze,wiem ,ze jednak nie zawsze jest to możliwe.Staraj sie metodą próbn i błedów wybrac godzine wktórej najlepiej ci sie trenuje.Wieczorem raczej nie ma sensu trenowac,bo trening działa raczej pobudzająco,wiec może Ci to troche utrudnić zasypianie.Sądze ze najlepsze na trening są godziny - od 15-18,ale to juz kwestia indywidualna.Pozdro

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2354 Data: 2007-06-21 14:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] innego dnia, tzn. plan A pon., plan B śr., plan C pt. i kolejny tydzien tak samo A - pon., B- śr., C - pt. Wiem, że niektórzy mają plany dostosowane do poszczególnych dni, ale zazwyczaj ich ilość to 2 (pon. -A, śr. - B, pt. - A, pn. - B itd.) ? Czy trzy plany to nie za dużo ? Jaki polecacie ćwiczenia (które są najlepsze na redukcji) ? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2013 Data: 2007-08-11 20:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROBSON22RP coś Ci się chyba pomyliło! Jareek89 Traktor na dole opisał jakie FBW najlepsze na początek. a tu opisał od jakich obciążeń zacząć. pzdr

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 631 Data: 2010-01-17 22:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak polepszyć uścisk dłoni ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    najlepsze na ściskanie dłoni jest walenie konia

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5576 Data: 2004-09-23 17:24:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wyniki masz dobre, a najlepsze na poprawienie kondycji i szybkośći biegania jest bieganie z obciążeniem. pozdrawiam:)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2010-02-09 18:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do Xpanda

    Post
    Odżywki i suplementy

    bo ZMA jest najlepsze na swiecie tony juz zjadlem suplemenow ale ZMA naparwade jest ok !! jak ktos jest w stanie zauwazyc subtelne roznice w śnie , w regeneracji itd , itp

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6383 Data: 2005-12-11 21:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto wygrał w Mikołajkowym Konkursie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    b00m przerzucie z is.pl :P Nie wygrałeś :D Ja wygrałem,bo odżywki OLIMP są najlepsze na świecie :)

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4304 Data: 2004-12-24 01:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsze na te sprawy sa femara i arimidex nawet nie wielkie ilosci daja rade ale to nie cukierki

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3565 Data: 2008-01-24 17:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ochrona stawów

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sam się przymierzam do zakupu tego typu preparatu ,więc co jest najlepsze na rynku?,Animal Flex a może coś innego?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1540 Data: 2012-09-07 15:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)